Zdraví a krása

Nejíte cukr? Tedy tloustnete!

Níže popsaná metoda paradoxu cukru funguje u lidí bez diabetu a hormonálních problémů, kteří zkrátka nevědí, proč přibírají. Základní princip…

Čtyři pravidla pro práci s počítačem

V roce 2002 byla publikována japonská studie, ve které 25 000 zaměstnanců pracujících v kanceláři bylo dotazováno na počet hodin…

Vánoční recepty z domova i ze světa

Připravila Šárka Škachováwww.gurmanka.cz Dny plné vanilky jsou nám v patách a já jako každý rok docházím ke krásnému zjištění, že…

Jak se vyznat v kosmetice? (2. část)

Ropné a syntetické tuky jsou pro výrobce dokonalou surovinou, neboť jsou mnohonásobně levnější než přírodní rostlinné tuky. Mají také téměř…

Spíte málo? Přicházíte o nejlepší samoléčbu!

Spíte málo? Přicházíte o nejlepší samoléčbu!Trendem doby je jít do postele pozdě a brzy ráno vstávat. Na spánek zkrátka nemáme…

Zdravé zimní mlsání

Datle, fíky, jedlé kaštany – většina z nás má tyto plody spojeny hlavně s atmosférou adventu a Vánoc. Na trhu…

Jak se vyznat v kosmetice? (1. část)

Za kosmetiku utrácíme měsíčně nemalé částky. Ze zkušenosti víme, že nám některá pomáhá, jiná méně. Některá naší pleti dokonce škodí.…

Péče o nohy pro začátečníky a líné

Proč se zrovna teď vyplatí pečovat o nohy? Je zima, jsou schované v botách, nevěnujeme jim rozhodně tolik pozornosti jako…

Vaříme s dětmi

Vařit s dětmi je radost a trošku starost. Aby si neublížily, aby suroviny byly ve správném množství a na správném…

Zeleninové a ovocné šťávy pomáhají při chřipkách

Ovocné a zeleninové šťávy Šťávy z citrusů pomáhají při chřipkách, mrkev prospívá játrům V tomto předjarním období se zvyšuje výskyt…

Recepty pro zahřátí

Recepty na zahřátí Alena Judit Bernardová Ke správné péči o plíce v listopadu patří i vhodné stravování. Přinášíme inspiraci na…

Zeleninové a ovocné šťávy - Mangová a papájová proti pálení žáhy, rebarborová k hojení ran

Zeleninové a ovocné šťávy Mangová pro energii, rebarborová k hojení ran Probereme se zajímavostmi o mangu, papáji a rebarboře –…

Po medu se netloustne

Po medu se netloustne! Dosud někteří dietologové varují, že med způsobuje obezitu, protože má vysokou kalorickou hodnotu. Nesmějí ho prý…

Bezlepková dieta - podpořte své zdraví

Podpořte své zdraví bezlepkovou dietou Lepek neboli gluten patří mezi další důležité „zpomalovače“ uzdravovacího procesu u pacientů s nemocemi pohybového…